女子栄養大学副学長で医学博士の香川靖雄先生が書評を書いて下さいました

女子栄養大学 副学長で医学博士の香川靖雄先生が、「正しい健康法です\(^_^)/」と題してアマゾンに下記の書評を書いて下さいました。

有難うございました。

これでAmazonに頂いた8件のレビューすべて5点を頂いたことになります。

先日のキッコーマン株式会社の大津山厚さんに続いて、食と栄養学・医学のプロフェッショナルの方にお言葉を頂いて、嬉しい限りです。靖雄先生、ありがとうございます。

Dr. Yasuo Kagawa, Vice President of Kagawa Nutrition University, reviewed my book on diet. I appreciate his kind message

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著者の井出留美さんは私の女子栄養大学大学院で朝食と美容をテーマに博士号を取得され、化粧品や食品の会社、社会奉仕など豊富な経験を持つ大変活発な女性です。今までのご自分の体験と学識を活かしたこの本は、栄養学的に正しく、日常生活に応用出来るように楽しく判り易く簡潔に書けています。「1月に5キロ減った、いや10キロだ、」という脳、骨、筋肉が衰える有害なダイエット法が氾濫しています。これに対して本書では第1章:流行の健康法に科学的根拠がない、第2章:痩せすぎの怖さ、第3章:気持ちよく痩せる、から、第5章の一生太らないまで、健康、幸福、美容を中心に良くまとめられていますので、是非お読みください。女子栄養大学副学長 香川靖雄

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Amazonカテゴリで4位!

初の単著、Amazon のダイエット→食事療法 という激戦区で、4位になっています。

まったくの無名な著者、かつ、単著の実績がない中で、出版社はじめ、関係者の方、お知り合いの方、みなさん応援してくださって、ありがとうございます!

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新宿南口の紀伊国屋さんにもたくさん置いて頂いていました。

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「一生太らない生き方」と同じカテゴリの書籍

初めての単著。

書店などで検索する際「井出留美」と入力すると、当然、一冊しかヒットしません。

ですが、書籍名「一生太らない生き方」と入力すると、同じようなタイトルの本がずらっと出てきます。

それだけ、多くの方が関心を持つテーマであり、多くの出版社や編集者、著者が書きたい(出したい)と思うテーマなのでしょう。

私の場合、10代から20代にかけては、それこそ体重が40キロから60キロ台まで幅広く動いており、拒食と過食を繰り返すようなありさまでした。

体重の安定は、私の場合、精神の安定や、知識の蓄積と連動しているようにも感じます。

私の場合、体重を減らすことや、ダイエット食品を買うこと、ダイエットめいたビジネスに、無駄なお金や時間を費やしてきてしまいました。

これからを生きる人には、そんな無駄なことに貴重な人生を浪費して欲しくありません。

そのためには、無理に痩せようとしたり、無理に食事や糖質を制限したりせず、適度な体重とのぞましい体型を保つのが早道です。

きっと大丈夫です。