初の単著、Amazon のダイエット→食事療法　という激戦区で、４位になっています。

まったくの無名な著者、かつ、単著の実績がない中で、出版社はじめ、関係者の方、お知り合いの方、みなさん応援してくださって、ありがとうございます！

新宿南口の紀伊国屋さんにもたくさん置いて頂いていました。

初めての単著。

書店などで検索する際「井出留美」と入力すると、当然、一冊しかヒットしません。

ですが、書籍名「一生太らない生き方」と入力すると、同じようなタイトルの本がずらっと出てきます。

それだけ、多くの方が関心を持つテーマであり、多くの出版社や編集者、著者が書きたい（出したい）と思うテーマなのでしょう。

私の場合、10代から20代にかけては、それこそ体重が40キロから60キロ台まで幅広く動いており、拒食と過食を繰り返すようなありさまでした。

体重の安定は、私の場合、精神の安定や、知識の蓄積と連動しているようにも感じます。

私の場合、体重を減らすことや、ダイエット食品を買うこと、ダイエットめいたビジネスに、無駄なお金や時間を費やしてきてしまいました。

これからを生きる人には、そんな無駄なことに貴重な人生を浪費して欲しくありません。

そのためには、無理に痩せようとしたり、無理に食事や糖質を制限したりせず、適度な体重とのぞましい体型を保つのが早道です。

きっと大丈夫です。

Amazonで発売されて以来、ランキングやFacebookでの書き込みを見守ったりしています。

地元の書店をきのう廻ったら、４軒ともありませんでした（笑）

もと同期が、有楽町の三省堂に平積みされている写真をFacebookのコメント欄にアップしてくれて、

有楽町の三省堂にあるなら、きっと川口にも・・・と思ったら、ありませんでした。

一軒、小さな書店に、プレスリリースを渡してきました。

今日はこれからJICA主催の青年海外協力隊の希望者の方向けに、講演会です。

「一生太らない生き方」よ、がんばれ〜！！

自分の著書ですが、自分の分身だと思って応援します。

26日（金）発売の著書、社会人大学院生として修士号（栄養学）と博士号（栄養学）を取得した女子栄養大学の坂戸校舎および駒込校舎の代理部（購買部）で置いて頂けることになりました！

常務理事の方が取りはからって下さり、女子栄養大学の学内全員に書籍紹介をメールで配信して下さるそうです。

大学の修了生、ということもありますが、2009年に当時勤めていた食品企業に学生さんの受け入れ授業（10回オムニバス）を企画したことや、2011年から毎年「食文化情報論」の講義を担当していることもあると思います。

感謝。

有難うございます！

On September 26th, I published a book about diet. Kagawa Nutrition College will sell this book

また、2006年頃から何度か講義で伺ってきた品川女子学院の校長先生、漆紫穂子（うるし・しほこ）先生が、ブログ「校長日記」で紹介して下さいました！

私が出前授業を担当してたのは前職の食品企業時代ですが、退職してからもお声がけ頂き、漆先生に招待された経営者会議で15分間プレゼンテーションした後、私が広報を務めるセカンドハーベスト・ジャパンになんと300万円の寄付を決めて下さった社長がいらっしゃいました。

驚くと同時に感謝の思いで一杯です。

http://bit.ly/1vbBvje

Shihoko Urushi, the principal of Shinagawa Jyoshi Gakuin, introduced this book with her blog

書籍「一生太らない生き方」

本日２６日、初の単著を出版しました。

予約して頂いたみなさま、ありがとうございました！

http://iderumi.com/?p=1233

http://goo.gl/Ne1MLK

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井出留美 Rumi Ide, Ph.D.
株式会社 office 3.11 （サンテンイチイチ）
代表取締役
博士（栄養学）
日本広報学会　理事
女子栄養大学・石巻専修大学　非常勤講師
http://www.office311.jp/profile.html マンガ「イデルミ物語」
携帯 090-6106-7773
〒332-0016 埼玉県川口市幸町2-17-1-1111
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食とコミュニケーションの分野で
東日本大震災（3.11）後の社会に貢献します。