ダイヤモンド・オンラインに、コラム「宴会続きでも太らない人が意識している10項目」を載せていただきました。

私は2007年8月から、ほぼ10年間、体重や体脂肪をタニタの体組成計で測っています。

そうすると、なぜか飲み会の翌朝は、体重や体脂肪が減っているのです。

これからの宴会シーズン、ぜひ、１つでも参考にして頂ければと思います。

（ちなみに「脂肪をとる」とあるところ、私はミルクティなどを飲んでいます）

ダイヤモンド・オンライン「宴会続きでも太らない人が意識している10項目」
http://diamond.jp/articles/-/111749

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